No vasto mar de oportunidades de aprendizagem, existe uma ilha que promete transformar a forma como entendemos e praticamos a natação: a Swimbox. Mas o que é que torna a Swimbox tão única? É a sua abordagem inovadora, que se concretiza no sugestivo objetivo: "Compreender. Experimenta. Nadar".
Compreender: Esta palavra enfatiza a importância de ir para além da superfície da água, ir mais fundo e obter uma compreensão completa da natação. Significa não só conhecer as técnicas básicas, mas também mergulhar na própria essência do movimento através da água. Significa adquirir um conhecimento profundo da biomecânica, da respiração e dos elementos fundamentais que contribuem para uma natação eficiente e segura. Compreender a natação na sua totalidade significa também compreender o seu próprio corpo, os seus movimentos e a forma como interage com a água. Aqui, na Swimbox, a compreensão abrange não apenas uma esfera teórica académica, mas uma experiência prática e uma interação sinérgica entre o corpo e a água. É um convite a explorarmo-nos a nós próprios em relação ao meio líquido que nos rodeia, a compreender como cada movimento contribui para o nosso progresso na natação.
Experimentação: O segundo pilar da filosofia da Swimbox leva-nos para além da teoria e para a ação direta. Aqui, experimentar significa não só experimentar diferentes técnicas de natação, mas também abraçar a ideia de auto-experimentação e auto-descoberta. É o ato corajoso de se colocar em risco, ultrapassando as limitações auto-impostas e abraçando os desafios como oportunidades de crescimento. Cada nadador é encorajado a ser pioneiro nas suas próprias capacidades, a explorar novos horizontes aquáticos e a abraçar o conceito japonês de "Kaizen" - melhoria contínua através de experiências concretas. A Swimbox convida-o a pôr em prática o que compreendeu porque, como disse o filósofo grego Aristóteles, "só fazendo é que se aprende a fazer as coisas". Esta é a abordagem de base de um método que tem como objetivo proporcionar consciência e autonomia na água.
Nadar: Por fim, o culminar desta experiência concretiza-se no próprio ato de nadar. Depois de compreender e experimentar, resta a pura ação de mergulhar na água e fluir. "Nadar bem sem pensar" é mais do que um convite para executar com mestria as técnicas aprendidas. É um convite para fluir sem esforço, para se tornar um com a própria água. Aqui, a natação torna-se uma dança, uma harmonia entre a mente, o corpo e o ambiente, em que o que foi aprendido e experimentado se funde num movimento natural e sem esforço. Basicamente, após a prática, desfruta-se plenamente da experiência sensorial que é nadar, resultando numa verdadeira experiência de fluxo.
Em suma, a Swimbox não é apenas um local para praticar e aprender natação, seja na presença ou à distância, mas um templo para aqueles que desejam abraçar plenamente a arte e a ciência do desporto. É um lugar onde a compreensão profunda, a exploração empreendedora e a ação fluida se juntam para criar uma experiência que vai além do mero exercício. Aqui, a natação torna-se mais do que um movimento - torna-se uma forma de estar. Mergulhamos na água com novos olhos, prontos para compreender, experimentar e nadar em direção a um futuro aquático mais brilhante e consciente. O nosso único "dilema" é o facto de ninguém nos ter explicado isto antes, mas as regras do jogo são tão simples como fáceis de aplicar. O segredo está em descobrir os elementos essenciais adaptados a cada um de nós, porque a natação torna-se assim um fato feito à medida, necessitando de um alfaiate experiente que saiba adaptá-lo às nossas capacidades reais e necessidades subjectivas.
