Un nouveau paradigme dans l'entraînement à la natation est né à Forlì, au cœur de la Romagne : une méthode innovante dédiée à l'élargissement des opportunités de natation. Cette approche révolutionnaire ne se limite pas à offrir de simples cours de natation, mais s'engage à créer une expérience unique et engageante pour chaque individu. Basée sur trois piliers fondamentaux, cette méthode redéfinit l'entraînement aquatique :

1. Les objectifs : Au cœur de tout cela se trouvent les objectifs individuels de chaque nageur. Qu'il s'agisse d'améliorer ses performances, d'atteindre un certain niveau de forme physique ou simplement d'apprécier l'eau, notre méthode s'adapte et se personnalise pour aider chaque individu à atteindre ses objectifs.

2. Capacités individuelles : Nous reconnaissons que chaque personne est unique et a des capacités physiques et des objectifs différents. Par conséquent, nous nous efforçons de concevoir des programmes d'entraînement qui prennent en compte les capacités et les besoins spécifiques de chaque nageur, garantissant ainsi une expérience d'entraînement sûre, efficace et gratifiante.

3. Le plaisir : l'entraînement doit être amusant et gratifiant, pour nous permettre d'activer ces motivations intrinsèques qui nous permettent de donner une continuité à l'exercice et de ne pas ressentir de fatigue. Avec notre méthode, nous nous assurons que chaque séance d'entraînement est une expérience positive et engageante qui laisse un sourire sur le visage de chaque nageur. Qu'il s'agisse de nager par pur plaisir ou de poursuivre des objectifs plus ambitieux, nous veillons à ce que chaque moment passé dans l'eau soit amusant et gratifiant.

Ces trois piliers constituent la base de notre approche de l'entraînement à la natation. En mettant l'accent sur la personnalisation, la sécurité et le plaisir, nous sommes déterminés à transformer l'expérience de l'entraînement dans l'eau et à amener la natation à un nouveau niveau d'excellence et de satisfaction pour tous les passionnés.

Dans le vaste panorama des services techniques pour les piscines et les professionnels, une nouvelle vague d'innovation émerge pour élever les attentes et les performances dans le monde de la natation : Swimbox. Dans le but d'étendre notre impact et de diffuser les bénéfices de notre approche innovante, nous avons créé le projet Swimbox Mastery. Le projet de licence Swimbox offre l'opportunité d'intégrer notre méthode d'entraînement dans des installations existantes, permettant aux gestionnaires d'installations sportives de se démarquer de la concurrence et d'offrir un service de pointe dans l'industrie aquatique. Les participants auront accès à une gamme complète de ressources, y compris des programmes de formation certifiés, une assistance technique permanente et des supports de formation complets.

En outre, les gestionnaires d'installations sportives auront la possibilité d'utiliser la marque Swimbox et de bénéficier de la réputation et de l'expérience de notre marque dans l'industrie de la natation. Cette collaboration leur permettra d'offrir à leurs clients potentiels des programmes d'entraînement de haute qualité et hautement personnalisés, contribuant ainsi à améliorer l'expérience globale de l'utilisateur et à promouvoir un plus grand engagement et une plus grande fidélité à l'égard de l'installation.

Avec le projet Swimbox, nous voulons ouvrir la porte à une nouvelle ère dans l'entraînement à la natation, en donnant aux installations sportives et aux exploitants de piscines les outils et les ressources dont ils ont besoin pour offrir un service de pointe dans l'industrie de la remise en forme aquatique. Nous sommes ravis de nous associer à des professionnels du secteur pour transformer l'expérience de l'entraînement aquatique et faire bénéficier un plus grand nombre de personnes de notre approche innovante.

L'avant-garde de la technique

Une avant-garde dans l'entraînement aquatique, mais pas seulement, qui transforme la façon dont les équipes, les entraîneurs et les installations elles-mêmes abordent l'expérience aquatique à tous les niveaux.

L'avenir de la natation

Swimbox est un écosystème complet dédié à l'art et à la mécanique de la natation, évoquant le titre du livre du même nom publié il y a deux ans par l'auteur Alessandro Resch. S'appuyant sur les techniques de communication modernes et les derniers développements dans le domaine de l'entraînement, Swimbox offre une expérience sans précédent à ceux qui veulent repousser leurs limites dans l'eau et hors de l'eau. En effet, Swimbox ne s'adresse pas seulement aux nageurs en piscine, mais aussi aux nageurs en eau libre et aux triathlètes, qui partiront toujours de la natation en piscine pour réaliser leurs propres exploits.

Une approche personnalisée

Le cœur battant de Swimbox est la personnalisation. Chaque personne est un individu unique avec des besoins et des objectifs uniques, et notre plateforme est conçue pour s'adapter à chaque défi individuel. Du débutant à l'athlète professionnel, du nageur occasionnel au passionné d'eau, nous proposons une approche personnalisée qui évolue avec le prospect. Smart Coach, en fait, est l'élément pivot qui vous rapproche de chaque partie de l'Italie et du monde, offrant la possibilité d'être en contact avec un coach à n'importe quelle distance et à n'importe quel moment.

Collaboration et innovation

Dans un monde de plus en plus connecté, la collaboration est la clé du succès. Avec Swimbox Mastery, faire partie d'une communauté mondiale de passionnés de natation, d'entraîneurs et d'experts de l'industrie est l'un de nos must. Notre plateforme offre non seulement une formation de haut niveau, mais aussi un terrain fertile pour l'échange d'idées, la collaboration et l'innovation continue.

D'où vient-il ?

D'un printemps de mouvement. Encore mieux si c'est dans l'eau. À la piscine de Forlì, les premiers cours collectifs d'eau personnalisés ont débuté, transformant un rêve qui semblait irréalisable en réalité : non plus un simple cours de natation en piscine, mais un service complet entièrement dédié au bien-être et à l'exercice personnalisé.

La piscine de Forlì, avec la nouvelle marque Swimbox, veut promouvoir une approche de l'eau visant à améliorer la santé, en offrant des programmes sur mesure et personnalisés pour récupérer des blessures, soulager les douleurs articulaires, stimuler le métabolisme et maintenir un physique sain et fort même lorsque le temps avance.

Une grande variété de parcours d'entraînement personnalisés sera disponible, au sein desquels il sera possible de suivre des programmes visant à renforcer le processus d'amincissement, à contrer et à résoudre les problèmes ostéo-articulaires, ainsi qu'à freiner le déclin physique lié à l'âge. "Nous sommes fiers et satisfaits de cette nouvelle aventure", expliquent Alessandro et Andrea Resch, les deux fondateurs de Swimbox et de la méthode d'entraînement, qui se sont toujours engagés à promouvoir et à faire connaître une pratique plus consciente de la natation et ses liens profonds avec le thème de la santé.

"L'ouverture de cette nouvelle méthode, qui fait l'objet d'un premier test à grande échelle à la piscine de Forlì, démontre que l'investissement dans l'exercice aquatique a des effets bénéfiques à tous les niveaux sociaux pour notre ville et au-delà : cela signifie plus de santé pour les personnes âgées et les nouvelles générations, cela signifie une approche et une éducation au mouvement visant le bien-être psychophysique.

Les formats

Chaque cours est guidé et animé par des entraîneurs aquatiques formés au système Swimbox, à travers un dispositif hybride de formation digitale et présentielle, afin de pouvoir proposer des plans personnalisés pour coller au plus près des besoins de chacun, y compris au sein de mini-groupes.

Le format de la formation ? Il ne s'agit plus de cours individuels, mais de "personal group training" avec un maximum de dix personnes, toujours d'une durée de 60 minutes.

Des cours pour adultes, mais pas seulement : même les plus petits auront des programmes spécialement conçus pour eux, répartis en groupes d'âge de 0 à 3 ans, de 4 à 5 ans, de 6 à 8 ans, etc.

Les avantages scientifiques de l'entraînement dans l'eau

Après s'être toujours concentrés sur l'entraînement dans l'eau pour le monde de la compétition, puis sur l'entraînement personnel sur terre, avec l'arrivée de la proposition Aspire Custom fitness, les frères Resch, avec Swimbox, se sont engagés à créer l'union entre le monde "dryland" (sec) et le monde de l'eau pour améliorer la santé des personnes de manière ciblée et efficace. Au-delà des mots, il y a au moins trois raisons scientifiques à cela :

- La résistance de l'eau : l'eau offre une résistance adéquate et améliore la force musculaire et augmente le métabolisme plus facilement (pour brûler les graisses comme source principale d'énergie), en augmentant la fonction cardiaque du corps de chaque individu. Évidemment, pendant l'entraînement, il faut moduler la relation entre force-vitesse et résistance dans l'eau, ce qui se fait à travers des protocoles d'entraînement spécifiques, conçus pour des perspectives différentes, en accordant une grande attention aux phases techniques du geste, à travers une utilisation attentive des leviers du corps, des mains, des pieds, en plus de l'utilisation de tous les outils didactiques spécifiques qui sont d'abord enseignés et ensuite exploités.

- Gravité : la charge mécanique et le poids plus faibles favorisent un exercice ciblé et personnalisé sans risque pour l'appareil ostéo-articulaire (à condition que la biomécanique soit correcte. C'est une partie fondamentale et une attention ciblée qui diffère des cours normaux, tout comme lors d'un entraînement sur le terrain avec une équipe d'entraîneurs personnels à votre disposition.

personal trainers à votre disposition. Dans l'eau, il est possible d'effectuer un travail important, non seulement de coordination technique, mais aussi de perception, grâce aux informations spécifiques sur le contrôle du corps fournies par les entraîneurs.

- Nouvelles découvertes : l'eau offre une occasion supplémentaire de développer la capacité d'explorer différents types de mouvements. En effet, les schémas moteurs aquatiques ont peu d'affinités avec les schémas terrestres. Dans l'eau, le corps éprouve de nouvelles sensations qui, combinées à des exercices terrestres, peuvent s'avérer très bénéfiques. Une expérience sensorielle complète.

Le tutorat

Au final, la présence d'un tuteur qui suit l'évolution du parcours en apportant toujours le point de vue d'un expert, tant du côté B2B que B2C, qui sait comment faire converger l'activité vers les objectifs escomptés. Un pont de communication entre les utilisateurs, le formateur et le gestionnaire.

Un service dédié pour assurer la mise en œuvre réussie et efficace de notre méthode dans les installations sportives et chez les exploitants de piscines. Notre équipe d'experts fournit un soutien continu et personnalisé, garantissant que chaque installation est en mesure de maximiser les avantages de notre approche innovante.

Le tuteur, personnage clé de notre service, est un expert dans le domaine de la natation et de l'entraînement aquatique. Il/elle sera chargé(e) de suivre l'évolution du parcours de mise en œuvre dans l'établissement, d'apporter un point de vue d'expert et de guider l'activité vers les objectifs escomptés. Le tuteur travaillera en étroite collaboration avec le personnel de l'établissement, en fournissant des conseils et un soutien pratique pour assurer la réussite à long terme du projet.

Grâce à la présence du tuteur, les gestionnaires d'installations sportives et de piscines seront assurés d'avoir à leur disposition un expert de confiance qui les guidera tout au long de la mise en œuvre de la méthode Swimbox.