Hoy hablamos de un importante método de rehabilitación que tiene como objetivo normalizar los problemas osteo-musculares-articulares y recuperar el equilibrio a través de la correcta posición del cuerpo en el espacio: el R.P.G, o la Reeducación Postural Global. 

Este método es particularmente adecuado para sujetos que sufren de síndromes de dolor que afectan la columna vertebral, incluyendo dolor lumbar, cervicalgia, defectos de postura o tensiones de estrés. 

¿En qué consiste? 

A través de una serie de posturas, estiramientos y movimientos articulares, la terapia pretende encontrar una forma más armoniosa, una posición correcta de los diferentes segmentos corporales y un alargamiento progresivo de las cadenas musculares contraídas y rígidas, principal causa de dolor. 

Un elemento fundamental de esta práctica es la respiración: el buen funcionamiento de los músculos respiratorios es esencial para el equilibrio general y, en concreto, de la esfera motora, digestiva, circulatoria, mental y emocional. 

Para la correcta realización de la terapia siempre es recomendable seguir, además de la aplicación diaria de la educación postural aprendida, un trabajo activo de estiramiento y tonificación para preservar en el tiempo la condición de equilibrio de la que uno ha tomado conciencia. 

Fisioelab ha reservado un área específica para la actividad R.P.G., adoptando para aquellos que sufren problemas de columna vertebral un protocolo articulado y extremadamente efectivo a lo largo del tiempo que también utiliza agua, osteopatía y actividad de peso corporal con principios de Pilates Postural y Giroquinesis. 

Link:  https://www.fisioelab.com/centro-pilates-posturale.phphp